Шпинатный сок

Шпинатный сок


Шпинат благотворно влияет на пищеварительный тракт, начиная с желудка и кончая толстой кишкой.

Сырой шпинат богат органическими веществами, которые способствуют очищению и восстановлению функций кишечника. Принимая шпинатный сок по 0,5 л в день, можно в короткий срок ликвидировать самые тяжелые формы запоров. Применение слабительных средств вызывает привыкание к ним, и такая привычка со временем требует более сильных слабительных. Слабительные вредны тем, что являются сильными раздражителями, которые стимулируют мышцы кишечника.

Шпинатный сок заставляет работать ткани мышц и нервов, излечивает их о хронического бездействия. В результате мышцы начинают работать самостоятельно и после применения сока.

Сырой шпинатный сок очень эффективен для очищения и оздоровления всего пищеварительного тракта.

Еще одно важное свойство шпината в том, что он положительно влияет на зубы и десны , поэтому может применяться как профилактика пародонтоза. Применяют при легкой форме цинги, которая возникает из-за дефицита в организме витаминов и микроэлементов, тех, что содержатся в смеси морковного и шпинатного соков.

Пародонтоз- следствие того, что мы едим вареные крупы, очищенный сахар и другую неочищенную пищу, вместо смеси морковного и шпинатного соков. Но как только вы перейдете на сырую растительную пищу, вы забудете о проблемах с деснами и зубами.

Трудно перечислить все болезни, которые вызывает скопление шлаков в нижних отделах кишечника. ЭТО:

  • язвенная болезнь,
  • расстройства нервной системы,
  • нарушения работы надпочечников и щитовидной железы,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • невриты,
  • артриты,
  • абсцессы и фурункулезы,
  • хроническая усталость,
  • мигрени....

И это далеко не полный список. Но всех этих болезней можно избежать, употребляя в пищу сырую морковь и шпинат. Очень полезно добавить в шпинатному соку, морковный сок. Исключив из диеты мясные продукты, рыбу, молоко но употребляя. ежедневно по пол-литра морковно-шпинатового сока, вы избежите таких проблем со здоровьем.

В шпинате, салате и водяном крессе (жерухе), а также в моркови и зеленом перце содержится большое количество витаминов С и Е. Недостаток витамина Е, к примеру, является одной из причин выкидышей и бесплодия у женщин, а также полового бессилия у мужчин.

Многие формы паралича также являются следствием нехватки этого витамина. Его недостаток вызывает нарушение обмена веществ, что в свою очередь приводит к ухудшению общего самочувствия.

Шпинат ни в коем случае нельзя употреблять в вареном или консервированном виде, так как при этом атомы щавелевой кислоты под влиянием высокой температуры становятся неорганическими, что в результате приводит к образованию камней в почках.

Щавелевая кислота, является элементом стимуляции тонуса и физического состояния нервов и мышц, что способствует перистальтике кишечника.

Ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что любое движение в организме зависит от наличия жизни в клетках и тканях органов.

Только живые вещества могут поддерживать жизнь и обеспечивать нормальное протекание всех жизненно важных процессов в организме.

Уже говорилось, о том, что одинаковые по своему химическому составу вещества могут существовать в органическом и неорганическом виде. В сыром виде любая пища содержит необходимые ферменты. Тоже самое можно сказать о щавелевой кислоте

Находящаяся в сырых овощах и их соках щавелевая кислота необходима для осуществления физиологических функций нашего организма.

Щавелевая кислота легко соединяется с кальцием, если оба эти вещества органические, то такое сочетание полезно. В таком случае щавелевая кислота способствует усвоению кальция, стимулируя в тоже время перистальтическую функцию организма.

Но стоит живую пищу сварить или подвергнуть переработке, щавелевая кислота становится нежизнеспособной, если происходит соединение с кальцием, то этот кальций теряет ценность и не усваивается организмом.

Наибольшее количество органической щавелевой кислоты содержится в свежем шпинате, в листьях свеклы, репы и горчицы, в огородной капусте и широколистном французском щавеле.

 

По теме соки:

 

 

По теме ЭМ-Курунга

Яндекс.Метрика